Спостереження за думками

[EN] Метапізнання – це вміння критично аналізувати те, як ви думаєте, усвідомлювати та контролювати своє мислення. На практиці це означає використання певних стратегій для більш ефективного навчання та виконання різноманітних завдань. Як набути навичок метапізнання?